Tränat en hel massa & fikat så klart!

Just nu avnjuter vi kvällens fika. Bullar & te. Mys! Utanför blåser det så att fönsterna knäpper & skakar. Då e det skönt att sitta inne med tända ljus och fika. Men jag måste erkänna att jag e lite rädd att våra gamla fönster snart går sönder!

Jag är oerhört nöjd med mig själv! Senaste veckan har jag skött mig väldigt bra när det gäller fika & träning. Jag ska dra ner på fikan. Dagar då jag inte tränar & rör mig får jag inte längre fika, jag får inte heller fika flera gånger om dagen! Maten ska gärna vara lite nyttig & framförallt så måste jag träna några dagar i veckan!

Torsdag: Promenerade över 1mil. I raskt tempo!

Söndag: Friskis pass med en ledare från Knäred. Alltid roligt att testa nya pass.

Måndag: Promenad.

Tisdag: Halvsprang mellan skolan & tåget för att hinna köpa nytt busskort. Nästan 3km. Med ryggsäck på ryggen innehållandes en mattebok som säkert väger 3kg... Sprang när jag kom hem. Strax över 3km. Måste börja någonstans. Promenad med Calle på kvällen! BRA DAG!

Onsdag: Promenad mellan skolan & tåget. (alltid nöjd när jag gör det istället för att åka buss de km.) Afropass på friskis. Jag älskar den träningsformen. Snälla inför Afropass till våren. jag älskar att röra mig på ett vis som inte märks hur man tränar. Nästa vecka ska vi få testa på Danspass på friskis. Det ska också bli väldigt roligt! Efter detta blev det promenad med finaste Calle i ruskvädret!

Jag tycker själv att jag har kommit ett steg i rätt riktning. Jag slutade träna helt när jag slutade spela fotboll, vilket jag inte mår riktigt bra av! Jag vill va den där vältränade idrottstönten. Ni vet så som man alltid har sett mig =0) Imorgon blir det morgonpromenad för att lätta upp den grymma träningsvärken som jag antar att jag kommer få. På fredag blir det återigen en runda med löpskorna och på söndag kommer det att bli antingen friskis eller fotbollsträning! Vi får se hur länge detta varar!

Tack snälla Shima och Linda för en mysig lunch på subway! Det är verkligen smarrigt. Det ska jag unna mig oftare! Tack alla ni i skolan som gör varje dag unik! Krya på dig Linnea, vi saknar dig!!